Wenn Du wie dein/e Freund/in denkst und demnach auch handelst, würde sich dann dein Leben verändern?
Jeden Tag entgehen uns neue Chancen….
.... etwas anders zu tun, zu lassen oder einen neuen Weg zu gehen. Von Tag zu Tag laufen wir durch den Alltag mit all unseren Sorgen im Rucksack. Der Terminkalender füllt sich mittlerweile fast von alleine. Ein Blick darauf kann einen schon in den frühen Morgenstunden in Panik versetzen: WIE soll ich das heute wieder schaffen? Und…? Klar, schaffen wir das irgendwie. Dieses irgendwie bezieht sich in diesem Fall auf uns selbst. Es ist traurig, dass wir uns die Sinnfrage erst in den Momenten unseres Lebens stellen, wenn wir traurig, einsam oder auch krank sind. Oder wenn es einfach zu spät ist.
Ob durch die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, einem Verein oder einer Familie - Menschen verspüren immer wieder ein Pflichtgefühl, sobald gemeinsame Werte im Spiel sind. Unsere Werte und Glaubenssätze „beherrschen“ uns im wahrsten Sinne des Wortes. Es gibt selbstverständlich auch Glaubenssätze, die uns Kraft geben und motivieren, die uns beflügeln und tragen. Anderen wiederum schränken uns in unserem Denken und Handeln ein. Tag für Tag leben wir danach und hinterfragen diese nicht, es sei denn…. wir durchleben zurzeit eine tiefe Kriese. Diese Krise zwingt uns, all das was wir kennen, in Frage zu stellen.
Krise
Einfach ANDERS
Kein MUSS, sondern ich MÖCHTE
Eine neue Chance, anders zu handeln, kann jeder von uns wahrnehmen. Gehen Sie doch Ihren Alltag gedanklich durch. Was haben Sie heute, gestern oder die letzten Tage nicht gerne oder aus „Pflichtgefühl“ heraus gemacht? Dieses Gefühl, etwas tun zu müssen. Ich muss, ich muss, ich muss! Was wäre passiert, wenn Sie einmal anders gehandelt hätten? Schreiben Sie doch drei Dinge auf, die Ihnen immer wieder zuwider sind und die Sie eigentlich nicht tun möchten. Dinge, die Sie in schlechte Laune versetzen und das Gefühl geben, dass Sie nicht mehr der Herr der Lage sind. Überlegen Sie drei mögliche Alternativen, wie Sie damit anders umgehen können. Wenn Ihnen nichts einfällt, befragen Sie doch andere Menschen, zum Beispiel Ihre/n Freud/in. Andere Menschen haben darauf auch eine Antwort und mit Sicherheit eine Andere, als die Ihre! Seien Sie neugierig und probieren Sie es einfach aus!
Coaching
... ist eine Möglichkeit, Impulse für anderes Handeln und Denken zu erhalten. Sie betrachten Ihr Anliegen aus mehreren Perspektiven, mit "anderen" Augen. Und vielleicht schaffen Sie es auch, auf diesem Wege Ihr Anliegen zu lösen und Ihre neue Chance zu erkennen?
Ich freue mich über Ihre Berichte und Erfahrungen! Was bewirkt ihr verändertes Verhalten? Nehmen Sie diese Chancen wahr. Das Leben ist zu kostbar und manchmal auch zu kurz.
Bilder@Pixabay