Heller, Jutta: Das wirft mich nicht um – München: Kösel, 2015. – ISBN 978-3-466-34614-1

Was ich zu diesem Buch sagen möchte, ist:

In diesem Buch gibt die Autorin Hilfestellungen, wie man mit grundlegenden Veränderungen besser umgehen und schwierige Situationen anders wahrnehmen kann. Der Schlüssel dazu liegt in der mehr oder weniger vorhandenen Widerstandsfähigkeit der Menschen, sich nicht dauerhaft aus der Bahn werfen zu lassen, und zwar durch den Rückgriff auf eigene Ressourcen. Hier findet der/die Leser/in einige Übungen, wie er/sie seine/ihre Widerstandsfähigkeit stärken und somit stabiler, flexibler durchs Leben gehen kann.